潮汐软件官方版

潮汐是一款以各种轻灵舒缓的声音帮助每一个使用者快速进入睡眠，放松身体和内心的app。其内置有非常多高质量的自然之音，能够让你犹如亲身置于大自然之中的感觉，大海和森林的声音与气息围绕在你耳边，白噪音不断刺激着你的大脑，让大脑快速的从疲劳紧张的状态下放松下来，从而达到身心的愉悦，摆脱焦虑和疲倦，快速进入梦乡。潮汐最新版特别适合经常因为学习工作而疲惫不堪，又没有什么时间去进行一些可以放松身心的活动的小伙伴，只需要戴上耳机，躺在沙发上，轻点一下播放键就能够立刻被大自然所拥抱，感受到来自大自然声音的安抚，将你从城市的钢铁森林中带出，去往另一个宁静的世界，回归自然的感受。如果你还在被总是焦虑、分心、疲惫和失眠等等非常影响身心健康问题而困扰着的小伙伴，那就赶快来下载使用吧。

潮汐使用方法

1.下载打开app后会弹窗出现选项，想要获得什么感受就选择点击然后进入首页。

2.进入首页后系统就会根据你的选择来优先推荐最合适的音频给你。

3.或者也可以下拉弹出搜索框，自己搜索想要听的声音。

软件功能

1.支持长休息模式，每隔4次专注长休息一次。

2.支持专注和休息时长自定义。

3.支持iOS系统通知提醒，切换到后台也不用担心忘记计时。

4.精选 5 种声音情境：海浪、雨声、森林、冥想和咖啡厅，感受这个星球万物平和。

5.每天精选的美图和句子，致所有为美好而专注、创造和努力的人们。

6.计时过程中，点击计时圈可以关闭白噪音，你也可以进入设置页关闭。

7.认真设计的问候语文字排版，中文、英文和数字的无间相处。

软件特色

1.高效专注的番茄钟，宁静平和的白噪音。

2.极简设计的界面，清新好用，打开应用就能投入专注。

3.独创白噪音随音乐融合播放功能，听歌时白噪音也不停歇，带你重温下雨天听音乐的美好。

4.基于知乎上最流行的「番茄工作法」，每次专注25分钟，间隔休息5分钟。

5.根据时刻不同而不同的问候，伴你专注，从日出到日落。

6.随声音飘起的涟漪动效，让白噪音看起来也宁静。

7.精心挑选的排版字体，中文字体来自造字工房的匠心之作。

8.精心设计的日帖卡片，方便你与好友分享在潮汐的专注旅程。

9.独创音乐融合播放功能，一边听歌一边聆听大自然。

常见问题

潮汐app睡眠监测什么原理

app检测睡眠的主要原理是手机的陀螺仪，用陀螺仪来接收你在床上的翻身等动作，结合算法来推断出你做出的动作是在睡眠状态还是清醒状态。

怎么设置闹钟

选择声音场景,点击下面的睡眠，在睡眠页面,点击底部的定时停止选项，然后在弹出的页面中,选择停止的时间，选择好时间后,就能在定时停止选项的上面能看到倒计时。调整上面的时间，设置睡眠时间，闹钟会自动开启。

更新日志

v3.40.2版本

- 新增邀请好友功能，快来邀请好友加入潮汐之旅，一起解锁邀请福利

- 重新设计的睡眠助手上线啦，在睡眠模式中探索精选助眠内容，开启美好睡眠

- 新增搜索推荐，热门内容一步到位

v3.37.0版本

- 新增多种桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了

- 睡眠报告新增“睡眠规律性”分析，帮你掌握自己的睡眠规律，睡得更好

- 优化了今日潮汐的体验，你可以更方便地查看你每天的潮汐记录了

v3.23.1版本

- 冥想和睡眠故事的离线缓存优化，提前下载，离线也能播放下载好的正念冥想或者睡眠故事了

- 冥想导师增加介绍信息，来了解一下每天带领你练习的导师们吧！

- YogaNidra 系列冥想新增使用指南，教你如何更好地进行 YogaNidra 冥想练习，解答各种使用疑问

- 睡眠闹钟和轻唤醒随机播放升级为动态主题声音唤醒，每天在全世界醒来

- 修复了部分设备的排版显示问题

v3.19.2版本

新增日帖桌面小组件，现在可以在你的桌面自由添加了

睡眠功能中新增闹钟音量调节，现在可以自由调节闹钟音量了

冥想播放器优化，给你更好的冥想练习体验

v3.14.4 版本

- 声音场景的通知栏媒体控制中心，在暂停状态下可右滑去掉该组件；

v3.13.1版本

- 优化了冥想练习详情页；

- 优化了缓存清理功能；

- 增加了专注中断恢复功能；

- 修复了其他已知问题。

v3.12.1 版本

- 冥想、睡眠故事内容支持离线使用；

- 声音场景上新：炒茶、岩雨

- 睡眠故事上新：西瓜的夏天、白色灯塔

v3.11.3 版本

- 首页布局优化， 获取冥想内容和睡眠故事更便捷

- 睡眠故事上新：夏日电车

- 声音场景上新：水星、火星

- 冥想练习上新：熬夜

v3.10.6版本

- 修复 Bug

- 声音场景上新：萤火

- 睡眠故事上新：过三峡、日落西西里、我们为什么要睡觉、再见桃花源

- 冥想练习上新：洗碗、春天

v3.9.2版本

搜索功能全新上线

睡眠故事上新：冬至

声音场景上新：踏雪、海港

冥想练习上新：考前失眠、冬天

v3.6.2 更新

-声音场景上新：布谷、咖啡豆、斯诺克、乘车、钵、汽水、洗衣机、旅行的家

- 睡眠故事上新：神的后花园、一方庭院、秋分、盲女

- 冥想练习上新：面对变化、醒后解乏、一周晨间、黄金矿工、工作失眠、上课前、拒绝他人、无聊、做饭、旅行前

- 全新内容「睡眠故事」，专为你的睡意而生。平静美好，伴你入眠。

v3.3.1 更新

- 新上线声音场景:网球、冰河、星际

- 新上线冥想练习:庙宇静坐、敷面膜、太空漫步、倾听、提升专注

- 潮汐声音卡全新上线,尽享全场海量声音

- 个人主页可回顾喜欢的日帖

v1.2.0 版本

1.修复已知Bug

2.优化了界面上的一些细节

3. 修复了应用名显示不正确的问题